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Bei der Eier-Diät handelt es sich um eine eiweißreiche Ernährung, die den Hunger reduziert und den Abbau eigener Fette bewirkt. Es gibt eine Reihe von Diätoptionen, die auf unterschiedliche Zeiträume, Ziele und Ernährungsgewohnheiten zugeschnitten sind.

Die Dukan-Diät ermöglicht es Ihnen, Gewicht zu verlieren und ein Leben lang ein normales Gewicht zu halten. Es besteht aus 4 Phasen: Angriff, Wechsel, Konsolidierung und Stabilisierung. Sehen wir uns die Grundregeln der Diät an, das Menü für jeden Tag in Tabellen und teilen wir auch köstliche Rezepte.

Ein ausführlicher Artikel über die Mittelmeerdiät, ihre Regeln, Prinzipien, gesundheitlichen Vorteile und ein für die Woche vorbereitetes Menü.

Die richtige Ernährung ist nicht nur die Grundlage für die Gewichtsabnahme, sondern auch für die normale Funktion des Körpers. Menschen haben unterschiedliche Einstellungen zu dieser Art der Ernährung, aber eines lässt sich nicht leugnen: Sie ist sehr effektiv. Werfen wir einen Blick auf die Grundlagen der richtigen Ernährung, Wochenmenüs, Rezepte und Ergebnisse beim Abnehmen.

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Möglichkeiten, um 5 Kilogramm pro Woche abzunehmen: Ernährung und Diätoptionen, Bewegung, Baden und Saunieren, nützliche Tipps.

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Zuerst müssen Sie die Ernährung bei Pankreatitis umstellen: Die Ernährung bei Entzündungen der Bauchspeicheldrüse ist der erste Wal, auf dem alle Behandlungen basieren. Lassen Sie uns ein grobes Diätmenü für Pankreaspankreatitis mit verschiedenen Arten von Beschwerden besprechen.

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Der Artikel beschreibt bewährte Möglichkeiten zum Abnehmen zu Hause. Ein Leitfaden für diejenigen, die ihr eigenes Gewichtsverlustprogramm erstellen möchten.

Wenn Sie nach einer effektiven Fettverbrennungsdiät suchen, lesen Sie diesen Artikel. Darin sprechen wir über die ketogene Ernährung, ihre Eigenschaften und Vorteile.

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Nützliche Empfehlungen, wie Sie in einem Monat abnehmen und das Ergebnis beibehalten können.

Optionen für eine Kefir-Diät zur Gewichtsreduktion, Grundprinzipien der Einhaltung mit Beispielen aus der Speisekarte. Kontraindikationen

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Diät für Gicht: Grundlegende Ernährungsprinzipien, Vor- und Nachteile, erlaubte und verbotene Lebensmittel. Diättabelle Nummer 6 - Menü für 7 Tage. Originelle Rezepte.

Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren, besteht darin, das Gewicht von allen Seiten anzugreifen. Dazu müssen Sie ein Ernährungssystem auswählen, die Prinzipien einer gesunden Gewichtsabnahme befolgen und unterstützende Methoden für eine schnelle Gewichtsabnahme anwenden.

Wie kann man 7 Kilogramm in einer Woche verlieren? Es ist notwendig, eine wöchentliche Diät zu machen, deren Einhaltungsregeln und deren Menü im Artikel beschrieben sind.

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Was ist Magengastritis und wie kann man sie loswerden? Diätmenü für Gastritis mit Rezepten.

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